Fachada Personal Studio

PERSONAL TRAINER

Personal Trainer possibilita mais qualidade na execução correta de exercícios físicos. Assim, gera um aumento na qualidade de vida, maior eficiência de seu metabolismo, melhora do visual, aumento da produtividade, combate ao stress, maior disposição para as atividades diárias, meljora na qualidade do sono e das funções digestivas, além de aumentar o nível de socialização. Faça uma experiencia e venha receber um tratamento exclusivo.

TREINAMENTO FUNCIONAL

O Treinemento Funcional aumenta a capacidade funcional do homen moderno, independente de seu nível de condição física, das atividades que ele desenvolva, de seu sexo ou sua idade.
As qualidades físicas são integradas para proporcionar ganhos significativos de desempenho, capaz de promover movimentos mais eficientes.

PILATES

O método visa desenvolver músculos fortes, alongados e flexíveis. Também oferece um grande resultados no fortalecimento de músculos lesionados, alivio do stress, melhora da elasticidade muscular, aperfeiçoamento do desempenho esportivo promovendo a qualidade de vida.